top of page

פיזיותרפיה ושיקום פציעות ספורט ברעננה

שיקום שמכוון לא רק להפחתת כאב  אלא לחזרה מלאה לפעילות, לאימון ולספורט.

למי הטיפול מתאים?

לספורטאים חובבים ותחרותיים, למתאמני חדר כושר וקרוספיט, לרצים, ולמטופלים לאחר ניתוח או פציעה אורתופדית. הטיפול מתאים לכאבי ברך, כתף, קרסול, גב וגידים, לפציעות עומס ולשיקום לאחר ניתוח – כולל שיקום ברך, ACL, מניסקוס, כתף ואכילס.

איך התהליך עובד?

1. הערכה ואבחון – הערכה תפקודית ובדיקת טווחי תנועה וכוח. בעת הצורך משולבת הערכה אורתופדית של ד״ר אוהד סגל, כולל הדמיה באולטרסאונד בזמן אמת.
2. תוכנית שיקום אישית – תוכנית טיפול ותרגול שנבנית לפי הפציעה, רמת הפעילות והמטרות שלך, עם התאמת עומסים ומעקב אחר ההתקדמות.
3. חזרה לתפקוד ולספורט – חזרה הדרגתית לעומס ולאימון, לשיפור היכולת ולצמצום הסיכון להישנות הפציעה.

פיזיותרפיה ברעננה – עם אורתופד מומחה באותו מקום

המרכז שלנו ברעננה הוא לא עוד מכון פיזיותרפיה. כאן הפיזיותרפיסט, המאמן וד״ר אוהד סגל, מומחה בכירורגיה אורתופדית ופציעות ספורט, עובדים יחד על אותו מטופל ובאותה שפה. כשצריך, האבחון האורתופדי והאולטרסאונד נעשים באותו מקום, וכך תוכנית הפיזיותרפיה נבנית על אבחנה מדויקת ולא על ניחוש.

המטרה של פיזיותרפיה טובה היא לא רק להוריד את הכאב, אלא להחזיר אותך לתפקוד מלא: לעבודה, לאימונים, לריצה, למשחק ולחיים פעילים בלי חשש.

 

במה מטפלים בפיזיותרפיה אצלנו?

  • ברך: שיקום אחרי קרע ברצועה הצולבת (ACL) ואחרי ניתוח מניסקוס, כאבי ברך בריצה, דלקת בגיד הפיקה וכאב קדמי בברך

  • כתף: פגיעות בשרוול המסובב, תסמונת צביטה, פריקת כתף, כתף קפואה ושיקום אחרי ניתוח כתף

  • קרסול וכף רגל: נקעים חוזרים, דלקת בגיד אכילס, דורבן ודלקת בפסיה הפלנטרית

  • גב וצוואר: כאבי גב תחתון, כאבי צוואר ובעיות יציבה אצל ספורטאים ואנשים פעילים

  • מרפק ויד: מרפק טניס, מרפק גולף ופגיעות עומס בפרק כף היד, כולל ריפוי בעיסוק

  • ירך ואגן: כאבי מפשעה, בורסיטיס בצד הירך ופגיעות שריר

  • שיקום אחרי ניתוח אורתופדי וחזרה הדרגתית לעומס

  • פציעות ספורט בבני נוער בגיל הגדילה

 

מה כולל טיפול פיזיותרפיה במרכז?

  • הערכה מקיפה: בדיקת טווחי תנועה, כוח, יציבות ושליטה מוטורית, ובמידת הצורך הערכה אורתופדית עם אולטרסאונד בזמן אמת

  • טיפול ידני: טכניקות לשחרור רקמות, מפרקים ושרירים להפחתת כאב ושיפור תנועה

  • שיקום תפקודי בתנועה: תרגול מבוקר במרחב שיקום שעוצב בהשראת בוקס קרוספיט, עם משקולות חופשיות, ציוד אימון תפקודי ומערכת למדידת ביצועים

  • ספורטתרפיה: חיבור בין פיזיותרפיה קלינית לעקרונות אימון, כדי שהשיקום ייראה ויורגש כמו אימון

  • תוכנית תרגול לבית: תרגילים ברורים שממשיכים את ההתקדמות בין הטיפולים

  • טיפולים משלימים: עיסוי רפואי, דיקור מערבי ותזונת ספורט קלינית, לפי הצורך

 

פיזיותרפיה לספורטאים – וגם לכל מי שרוצה לחזור לזוז

אנחנו מטפלים בספורטאים מקצועיים וחובבים, מתאמני קרוספיט, חדר כושר, ריצה ופילאטיס. אבל פיזיותרפיה אצלנו מתאימה לכל אדם פעיל: מי שנפצע בעבודה או בבית, מי שסובל מכאב כרוני, ומי שרוצה לשמור על כוח, יציבות ועצמאות לאורך שנים. לגיל השלישי יש גם אימונים שיקומיים לשיפור שיווי משקל ומניעת נפילות.

 

כמה טיפולי פיזיותרפיה צריך?

זה תלוי בפציעה, בזמן שעבר מאז שהתחילה ובמטרות שלך. פציעה חריפה ופשוטה יכולה להשתפר תוך כמה טיפולים, ושיקום אחרי ניתוח או פציעה מורכבת נמשך לרוב כמה חודשים. כבר בפגישה הראשונה נגדיר יחד יעדים ברורים ולוח זמנים משוער, ונמדוד את ההתקדמות לאורך הדרך.

 

שאלות נפוצות על פיזיותרפיה

האם צריך הפניה מרופא כדי להגיע לפיזיותרפיה?

לא. אפשר לקבוע הערכת פיזיותרפיה ישירות. אם בבדיקה עולה צורך באבחון רפואי, ד״ר סגל נמצא במרכז ויכול לבדוק באותו מקום.

האם יש החזר מהביטוח?

ביטוחים משלימים וביטוחים פרטיים רבים נותנים החזר חלקי על טיפולי פיזיותרפיה פרטיים. כדאי לבדוק את תנאי הפוליסה שלך, ונשמח לתת קבלה ומסמכים מתאימים.

מה להביא לטיפול הראשון?

בגדים נוחים, בדיקות הדמיה וסיכומים רפואיים קודמים אם יש, ורשימה של מה שמכאיב ומה המטרה שלך.

אני אחרי ניתוח. מתי מתחילים פיזיותרפיה?

ברוב הניתוחים האורתופדיים מתחילים שיקום מוקדם, לפי הנחיות המנתח. נבנה תוכנית שמתאימה לסוג הניתוח ולשלב ההחלמה.

 

איך מגיעים למרכז הפיזיותרפיה ברעננה?

המרכז נמצא בסשה ארגוב 23, מרכז מסחרי נווה זמר, רעננה. מגיעים אלינו מטופלים מרעננה, כפר סבא, הרצליה, הוד השרון, נתניה ומכל אזור השרון. שעות פעילות: א׳–ה׳ 08:00–20:00, ו׳ 08:00–13:00. לתיאום הערכת פיזיותרפיה: 050-4710900, או השאירו פרטים בטופס למטה.

bottom of page