מאמרים בנושא פציעות ספורט

סרטונים קצרים מהמרפאה: ד״ר אוהד סגל מסביר מה קורה בתוך הברך, מה צריך לדעת על קרע ברצועה הצולבת, איך עושים סקוואט נכון ואיך מחלימים נכון מפציעה. וגם: הצוות, התזונאית וסיפורי שיקום של מטופלים.

Physiotherapy in Ra'anana where the physiotherapist, the coach and the orthopedic surgeon work together. Knee and ACL rehab, shoulder, ankle, back and post-surgery rehabilitation, in a functional training space.

Dr. Ohad Segal is an orthopedic surgeon specializing in sports injuries, and a competitive CrossFit athlete. His clinic in Ra'anana brings diagnosis, in-clinic ultrasound, injections, physiotherapy and functional rehab together in one place.

מומחה בכירורגיה אורתופדית ופציעות ספורט, מנתח עם ניסיון של אלפי ניתוחים, עמית במרכז לספורטאים אולימפיים בשוויץ וספורטאי קרוספיט תחרותי. הכירו את ד״ר אוהד סגל ואת הגישה שלו לפציעות ספורט.

ד״ר אוהד סגל מתראיין ונותן פרשנות מקצועית בכלי התקשורת המובילים בישראל: Ynet, וואלה בריאות ופודקאסטים על ספורט ושיקום. כל הכתבות במקום אחד.

המלצה על ניתוח היא החלטה גדולה. מתי חוות דעת שנייה חשובה במיוחד, אילו שאלות כדאי לשאול, מה להביא לפגישה, ואילו חלופות שמרניות כדאי להכיר לפני שמחליטים.

הזרקה למפרק או לגיד מצליחה רק אם החומר מגיע למקום הנכון. מה היתרון של הזרקה מונחית אולטרסאונד, אילו חומרים מזריקים, למי זה מתאים, ואיך נראה התהליך מהבדיקה ועד ההחלמה.

מתי כדאי לפנות לאורתופד פרטי, מה קורה בביקור, איך מתכוננים כדי להפיק ממנו את המרב, ולמה אבחון עם אולטרסאונד ותוכנית שיקום במקום אחד חוסכים זמן. מדריך לתושבי רעננה, כפר סבא, הרצליה, הוד השרון ונתניה.

אוסגוד-שלאטר, כאבי עקב, פציעות במפרק הברך, נקעים וכאבי גב: הפציעות השכיחות אצל ספורטאים צעירים, למה הן קורות דווקא בגיל הגדילה, איך מזהים אותן ומתי חייבים להיבדק.

יותר אימונים לא תמיד אומר יותר הצלחה. מה הסיכונים בהתמחות מוקדמת בענף אחד, איך מזהים עומס יתר ושחיקה, ואילו כללים פשוטים עוזרים לבני נוער להתקדם בלי להיפצע.

"הרמת משקולות תעצור לו את הגדילה" – אחד המיתוסים הנפוצים ביותר. מה אומר המחקר על ספורט, אימוני כוח ולוחות גדילה, מה באמת משפיע על הגובה, ואיך מתאמנים נכון בגיל ההתבגרות.

ספורט בגיל ההתבגרות משפיע הרבה מעבר לכושר: על בריאות העצם והלב, על מצב הרוח, השינה, הריכוז והביטחון העצמי. מה אומר המחקר, כמה פעילות מומלצת, ואיך עוזרים לבני נוער להתמיד.

פיזיותרפיה ושיקום פציעות ספורט במרכז לשיקום ספורטאים של ד״ר אוהד סגל ברעננה: למי זה מתאים, איך נראה התהליך משלב האבחון ועד החזרה לאימון, ומה מבדיל שיקום ספורטאים מפיזיותרפיה רגילה.

מדרס טוב מתאים לאדם, לא רק לכף הרגל. מתי מדרסים עוזרים ומתי לא, איך נראים הבדיקה והסריקה במרפאה, מה ההבדל בין מדרס מדף למדרס אישי, ואיך מתרגלים למדרסים חדשים.

ייעוץ פרטי אצל ד״ר אוהד סגל, מומחה בכירורגיה אורתופדית ופציעות ספורט, ברעננה: מה בודקים, איך להתכונן, מה קורה בפגישה ואיך נבנית תוכנית טיפול וחזרה לפעילות.

PRP הוא טיפול ביולוגי המבוסס על ריכוז טסיות מדם המטופל. באילו פציעות ספורט וכאבי מפרקים שוקלים אותו, איך מתקבלת ההחלטה, ומה חשוב לבדוק לפני שמתחילים.

זכאי אגף השיקום יכולים לממש במרכז לשיקום ספורטאים ברעננה פיזיותרפיה, ייעוץ תזונתי ומדרסים בהתאמה אישית באמצעות Shikum.me. מה כולל כל שירות ואיך מתחילים.

בוטוקס מאושר לטיפול מונע במיגרנה כרונית. מי מתאים לטיפול, איך הוא מתבצע, כמה זמן לוקח לראות שיפור, מה מצופה ומה חשוב לדעת לפני שמתחילים.

כאבי כתף נפוצים מאוד אצל מתאמנים, שחיינים, שחקני פאדל וטניס. הסיבות השכיחות, הסימנים שמחייבים בדיקה, מה עושים בבית ואיך חוזרים לאימונים בלי שהכאב יחזור.

הזרקת PRP או הזרקת סטרואידים? השוואה מפורטת: איך כל טיפול עובד, תוך כמה זמן הוא משפיע, כמה זמן ההשפעה נמשכת, תופעות לוואי, ואיך מחליטים מה מתאים לכם.