שיקום ופיזיותרפיה

סרטונים קצרים מהמרפאה: ד״ר אוהד סגל מסביר מה קורה בתוך הברך, מה צריך לדעת על קרע ברצועה הצולבת, איך עושים סקוואט נכון ואיך מחלימים נכון מפציעה. וגם: הצוות, התזונאית וסיפורי שיקום של מטופלים.

Physiotherapy in Ra'anana where the physiotherapist, the coach and the orthopedic surgeon work together. Knee and ACL rehab, shoulder, ankle, back and post-surgery rehabilitation, in a functional training space.

פיזיותרפיה ושיקום פציעות ספורט במרכז לשיקום ספורטאים של ד״ר אוהד סגל ברעננה: למי זה מתאים, איך נראה התהליך משלב האבחון ועד החזרה לאימון, ומה מבדיל שיקום ספורטאים מפיזיותרפיה רגילה.

מדרס טוב מתאים לאדם, לא רק לכף הרגל. מתי מדרסים עוזרים ומתי לא, איך נראים הבדיקה והסריקה במרפאה, מה ההבדל בין מדרס מדף למדרס אישי, ואיך מתרגלים למדרסים חדשים.

זכאי אגף השיקום יכולים לממש במרכז לשיקום ספורטאים ברעננה פיזיותרפיה, ייעוץ תזונתי ומדרסים בהתאמה אישית באמצעות Shikum.me. מה כולל כל שירות ואיך מתחילים.

הכאב חלף, אבל האם הגוף מוכן? 6 עקרונות לחזרה בטוחה ומדורגת לאימונים אחרי פציעה: ניהול עומס, ניטור כאב, חיזוק, טכניקה, התאוששות ותוכנית עם קריטריונים ברורים.